Quem você quer ser daqui, sei lá, 5, 10, 20 anos? Já parou para pensar sobre o que quer fazer da sua vida daqui para a frente?
Quando criança, sonhamos muito, vislumbramos um futuro baseado nas fantasias infantis, coisas que vemos, assistimos, ouvimos, enfim… Um mundo maravilhoso que nos permite sonhar. Mas e quando chegamos à vida adulta, podemos também sonhar?
Projetar o futuro é importante, necessário, para que tenhamos uma meta a ser alcançada, um destino para visualizar e, pelo menos tentar, seguir. Entretanto, quando focamos somente no que poderá vir lá na frente, esquecemos de viver o AGORA, de olhar ao nosso redor e desfrutar dos momentos atuais.
A sociedade em si impõe muitas regras para nós, no sentido de conquistas mesmo. Somos cobrados diariamente a não falhar, não errar, não desanimar, não PARAR. Mas aí, nosso corpo para por nós. Nisso surgem crises de ansiedade, pânico, síndrome de burnout, SPA – síndrome do pensamento acelerado, entre tantas outras situações e doenças do século.
A ansiedade em si já é sinônimo de sofrimento por antecipação, é de fato, sofrer pelo futuro, de forma que nos paralisa e nos impede de aproveitar o presente.
Pare e pense um minuto, reflita sobre sua vida, observe o que está fazendo: vivendo o agora, curtindo sua família, amigos, pequenas conquistas diárias, ou focando somente no futuro, impondo situações para ser feliz, como “vou ser feliz quando conquistar minha casa / quando tiver estabilidade financeira / quando mudar de emprego”, enfim…
